目前分類:預防醫學 (40)

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救命飲食2

不生病的祕密
黑心的不只是食物

你該如何挽救自己與家人的健康!

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你做的

檢查、

治療

都是必要的嗎?

(黃金暢銷版)

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玄宇功

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作者:彌勒皇佛

出版社:彌勒皇教文化事業股份有限公司 

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當自己

按摩師

深層肌筋膜自我放鬆術

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免疫兵團
抗病大作戰
Dying To Live
How our bodies fight disease

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7秒深蹲

降血糖
一次7秒!高齡過重也能輕鬆做的改良式深蹲
血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット~1回7秒!
薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる!

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運動改造大腦

【活化大腦4.0版】
活化憂鬱腦、預防失智腦,

IQ和EQ大進步的關鍵

(運動教學指定用書)
Spark
The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

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人體寫真

經穴辭典

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作者:戚文芬  

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《幸福感》血清素.jpg

血清素(血清張力素,又稱5-羥色胺和血清胺,簡稱為5-HT)為單胺型神經遞質,由色氨酸經色氨酸羥化酶轉化為5-羥色氨酸,再經5-羥色氨酸脫羧酶在中樞神經元及動物(包含人類)消化道之腸嗜鉻細胞中合成。

5-羥色胺主要由肝臟代謝為5-羥基吲哚乙酸(5-HIAA)。代謝包括首先通過單胺氧化酶氧化成相應的醛。然後通過醛脫氫酶氧化成5-羥基吲哚乙酸(5-HIAA),一種吲哚乙酸衍生物。然後後者由腎臟排出。

除了動物,在真菌和植物中也發現5-羥色胺。
5-羥色胺在昆蟲毒液和植物的刺中存在,會引起疼痛,這也是注射5-羥色胺時的副作用。

血清素由致病性變形蟲產生,其對腸道的影響是引起腹瀉。
其廣泛存在於許多種子和果實中可能有助於刺激消化道排出種子,幫助植物播種。
許多真菌與植物中皆含有血清素,而人類必須通過食物獲取色氨酸。

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人體筋膜結構

內視鏡下的細胞

&細胞外基質
Architecture of Human Living Fascia

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透視事物

為了獲得更多的了解,查閱了義大利的流感統計數據。這是一個啟示。目前,有超過500,000人感染了流感(“正常”流感,而不是冠狀病毒)。在過去五年中,與流感相關的疾病造成的平均死亡率為每年8000人。這並非普通流感。在最壞的情況下,公共衛生系統將會不堪重大負荷。
義大利北部目前發生的噩夢,足以證明這一點。
處於禁閉狀態,遵守規則,僅只有出去買食物。

大家都知道,低估威脅是有危險的。
但是過高的估計也是危險中的危險。

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穴道

按摩

醫學事典

效果顯著、一看就懂!準確按壓、改善症狀!

(超值組合:1書 + 1原木壓穴棒)
きちんと押せる、ホントに治せる ツボの医学事典

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醫學級

肺部鍛鍊法
維持肺臟年輕化

避免流感、氣喘、肺炎、肺阻塞、久咳不癒的呼吸訓練
医者が教える 肺年齢が若返る呼吸術
慢性閉塞性肺疾患(COPD)、咳氣喘、肺気腫、誤嚥性肺炎に負けない!

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眼睛保健

聖經
全方位介紹眼睛疾病與營養治療的指南

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為什麼血小板如此細小呢?
原來這樣就可以令它們在血液流動時更容易貼近血管內壁,更容易執行止血功能。

血小板體積極小,平均直徑只有0.5-3μm。紅血球的平均直徑有6-8μm。
把血液放在一般光學顯微鏡下觀看,會發現相較起其他血細胞,血小板就像是一粒微塵。
另外,血小板沒有細胞核,因為如此細小的細胞根本上容不下細胞核。

血小板雖然很小,但它的前身──巨核細胞(megakaryocytes)卻非常巨大。

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三磷酸腺苷在生物化學中是一種核苷酸,作為細胞內能量傳遞的「分子通貨」,儲存和傳遞化學能。
ATP在核酸合成中也具有重要作用。
它也是RNA序列中的鳥嘌呤二核苷酸,在DNA進行轉錄時可做為替補。

 

《三磷酸腺苷》.png

 

ATP由腺苷和三個磷酸基所組成,化學式C10H16N5O13P3,
結構簡式C10H8N4O2NH2(OH)2(PO3H)3H,分子量507.184。

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(諾麗果) 檄樹六瓣白花與綠果.jpg

(諾麗果) 檄樹六瓣白花與綠果

氣味甘、微溫,無毒。主大風邪氣,陰痿不起,強筋骨,安五臟,補中增志益氣。(酒焙。)
陳修園曰:巴戟天氣微溫,稟天春升之木氣而入足厥陰肝;味辛甘無毒,得地金土二味入足陽明燥金胃。
雖氣味有木土之分,而其用則統歸於溫肝之內。

《佛經》以風輪主持大地,即是此義。

《本經》以「主大風」三字提綱兩見:一見於巴戟天,一見於防風。陰陽造化之機,一言逗出。

《金匱》:「風能生萬物,亦能害萬物。」

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在中國古代史料中曾有「伏羲嚐百藥」、「神農嚐百草,一日而遇七十毒」等記載。

神農氏的《神農本草經》大約在西元前2500年寫成,其使用365種藥物(植物為藥用植物的乾燥部分),其中有許多甚至是今日所使用的藥用植物,例如:大黃(Rhei rhisoma)、樟腦(camphor)、茶葉(Theae folium)、鬼臼(Podophyllum)、龍膽屬(the great yellow gentian)、人參(ginseng)、蔓陀蘿(jimson weed)、肉桂(cinnamon bark)、麻黃(ephedra)。

藥用植物的發現與利用,是古代人類經過長期的生活經驗和實際應用所逐漸積累的知識,
而中國在春秋戰國之時,已有關於藥用植物的文字記載。

《神農本草經》,簡稱《本經》,是中國現存最早的中藥學專著,作者不詳,約成書於秦漢時期。

清代孫星衍認為這部書或有可能源自神農、黃帝之時,當時雖無文字,但藥石知識相傳不絕,後來再經由歷代的名家所修訂、增補。
本書將藥分為上品、中品、下品,記載藥物共365種。

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長期以來,體溫測量和發燒治療一直被認為是護理實踐的範圍。然而,從護理規程或文獻中常常不清楚什麼樣的體溫才算是“發燒”。


發燒通常被認為是生病前的主要徵兆,傳統上對患者的健康有負面影響。

在過去的20年中,免疫學和神經生理學取得了實質性進展,從而擴大了人們對發燒過程的認識。這一新知識已將發燒感知作為急性期反應的一部分,轉變為一種適應性疾病。這些知識尚未完全轉化為護士發燒管理習慣的變化。

與發燒有關的術語的一致使用應導致對患者的改善和循證護理,以及與當前研究一致的發燒管理實踐。在護士之間以及各學科之間的討論和文檔中,使用關於發燒和體溫過高的清晰語言非常重要。透過使我們的語言更加清晰,才有可能助於實現實踐。
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病毒的一種,其特別之處是專以細菌為宿主,較為熟知的噬菌體是以大腸桿菌為寄主的T2噬菌體。

是由一團蛋白質外殼包裹的遺傳物質,大部分噬菌體還長有「尾巴」,用來將遺傳物質注入宿主體內。

 

 

超過95%已知的噬菌體以雙螺旋結構的DNA為遺傳物質,長度由5,000個鹼基對到5,000,000個鹼基對不等;餘下的5%以RNA為遺傳物質。

透過對噬菌體的研究,科學家證實基因以DNA為載體。(見赫希-蔡斯實驗)整個噬菌體的長度由20奈米到200奈米不等。

它們的基因組可含有少至四個、多至數百個基因。在注射其基因組進入細胞質後,噬菌體在細菌內複製。

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